근육량과 신체나이는 반비례한다.
40세도 신체나이 29세가 될 수 있고,
29세도 신체나이 40세가 될 수 있다.
근육은 탄력이고
탄력은 젊음이다.
몸의 움직임에 따라 섬세하게 자리 잡은 근육은
당신의 몸을 더욱 탄력 넘치고 젊게 만들어 준다.
그러므로 운동하라.
당신 영혼의 근육량을 늘려라.
단, 근육이 너무 뚱뚱해져 일상의 행동이 어색해져서는 안 된다.
이두박근이 지나치게 크면,
밥을 먹는 사소한 동작도 부자연스러워진다.
팔을 자연스럽게 늘어뜨리지도 못한다.
특정종교에 맹신하는 광신도라면 사고가 이미 경직된 것,
그것은 딱 유연할 수 있을 만큼의 양이어야 한다.
당신 영혼이 자유자재로 움직일 수 있을 만큼의 양.
당신 영혼의 제지방량을 알라!
-신비(妙)
